Wasz maluch w wieku 5 lat sp\u0119dza du\u017co czasu, bawi\u0105c si\u0119 na pod\u0142odze lub przy stoliku. Powinni\u015bcie pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ceby zadba\u0107 o jego prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 podczas siadu.
\nNieprawid\u0142owym i najbardziej szkodliwym sposobem siadania jest tzw. siad \u201eW\u201d. Dziecko przyjmuje wtedy pozycj\u0119 siadu kl\u0119cznego z pup\u0105 mi\u0119dzy szeroko roz\u0142o\u017conymi stopami, kt\u00f3re tworz\u0105 szerok\u0105 podstaw\u0119. Jest to bardzo niezdrowe dla staw\u00f3w kolanowych malucha, a tak\u017ce jego kr\u0119gos\u0142upa. Niestety, to my pokazujemy cz\u0119sto dziecku nieprawid\u0142owy wzorzec siadu, dlatego sami musimy pilnowa\u0107, jak\u0105 pozycj\u0119 przyjmujemy, poniewa\u017c dziecko nas na\u015bladuje.
\nCz\u0119sto dzieci siadaj\u0105 w siadzie skrzy\u017cnym, \u201ena kokardk\u0119\u201d, poniewa\u017c w przedszkolach ta pozycja jest najbardziej preferowana. Niestety, ona r\u00f3wnie\u017c nie jest dla dziecka korzystna, poniewa\u017c wymusza garbienie si\u0119 sylwetki oraz sztywne pochylenie miednicy do ty\u0142u, bez mo\u017cliwo\u015bci ruchu. Wp\u0142ywa to negatywnie na ca\u0142\u0105 ruchomo\u015b\u0107 kr\u0119gos\u0142upa dziecka, a tak\u017ce na mo\u017cliwo\u015bci rozwoju du\u017cej motoryki.
\nDobr\u0105 zasad\u0105 jest, aby dziecko co jaki\u015b czas zmienia\u0142o pozycj\u0119. Maluch mo\u017ce siada\u0107 na pi\u0119tach, bokiem, w siadzie prostym, skrzy\u017cnym. Mo\u017ce te\u017c le\u017ce\u0107 na brzuchu lub na boku. Trzeba tylko pilnowa\u0107, \u017ceby w \u017cadnej z pozycji nie przebywa\u0142 zbyt d\u0142ugo i \u017ceby \u017cadnej z nich nie preferowa\u0142. Podczas prac stolikowych dziecko powinno mie\u0107 dobran\u0105 odpowiedni\u0105 wysoko\u015b\u0107 krzese\u0142ka i stolika, \u017ceby stopy by\u0142y oparte p\u0142asko o pod\u0142og\u0119, a kolana
\nzgi\u0119te pod k\u0105tem prostym. Dziecko powinno siedzie\u0107 swobodnie i symetrycznie, opieraj\u0105c \u0142okcie o stolik.
\nGdy widzicie, \u017ce dziecko si\u0119 notorycznie garbi, ma krzywo ustawione barki lub biodra, ko\u015blawi kolana lub stopy, wysuwa szyj\u0119 i brod\u0119 do przodu, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z fizjoterapeut\u0105, poniewa\u017c mo\u017ce to by\u0107 nawykowa pozycja spowodowana nieprawid\u0142owym siadem.<\/p>\n
Artyku\u0142 z Ksi\u0105\u017cki Nauczyciela \u201d Dzieciaki w akcji\u201d, pi\u0119ciolatki. Nowa Era
\nAutorzy porad specjalist\u00f3w: Anna Lewandowska \u2013 logopeda, Katarzyna Kajkowska \u2013 terapeuta SI, Ewelina Wilkos \u2013 psycholog.<\/p>\n
<\/p>\n
BK<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Drodzy Rodzice! Wasz maluch w wieku 5 lat sp\u0119dza du\u017co czasu, bawi\u0105c si\u0119 na pod\u0142odze lub przy stoliku. Powinni\u015bcie pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ceby zadba\u0107 o jego prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 podczas siadu. […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-387","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pedagogizacja-rodzicow","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zsp5.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zsp5.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zsp5.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zsp5.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zsp5.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=387"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zsp5.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/387\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":388,"href":"https:\/\/zsp5.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/387\/revisions\/388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zsp5.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zsp5.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zsp5.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}